কীভাবে বুঝবেন আপনার ডায়াবেটিস?

প্রতি এক হাজার ব্যক্তির মধ্যে ১০০ জনই বুঝতে পারেন না তারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কী না। অধিকাংশ মানুষই ডায়াবেটিসের প্রধান লক্ষ্মণগুলো সম্পর্কেও অবহিত নন। যেমন, ওজন কমতে থাকা, কাঁটাছেঁড়া দেরিতে শুকানো, চোখে ঝাপসা দেখা, তৃষ্ণা পাওয়া, ঘন ঘন টয়লেটে যাওয়া, ক্লান্ত লাগা ইত্যাদি।
১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে করা এক জরিপ থেকে এই তথ্য পাওয়া যায়।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ২০১৪ সালে বিশ্বের প্রায় ৯ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়। আর এরও দুই বছর আগে ২০১২ সালে ১৫ লাখ ব্যক্তির মৃত্যু হয় শুধু ডায়াবেটিসজনিত কারণে।
যুক্তরাজ্যে প্রতিবছর প্রায় ৪০ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছে। ৫ লাখ ৯০ হাজার ব্যক্তি অবগত নন যে তারা ডায়াবেটিসে ভুগছে। ২০২৫ সালের মধ্যে এই সংখ্যাটা ৫০ লাখে উন্নীত হতে পারে বলে ধারনা করা হচ্ছে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রতিবেদন থেকে আরও জানা যায়, ২০১২ সাল পর্যন্ত পুরো বিশ্বের ৩৭ কোটি লোক ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়। প্রায় ৫০ লাখ লোক ডায়াবেটিস ও ডায়াবেটিসজনিত অসুস্থতার কারণে মারা যায়। এদের মধ্যে টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যাই, ৯০ শতাংশ।

আমাদের জীবন ধারণের পদ্ধতি ও শরীরের ওজন বৃদ্ধি টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
নতুন সমীক্ষা অনুযায়ী, ৮০ শতাংশের বেশি মানুষ ওজন কমাতে ব্যর্থতার কারণে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়। প্রতি তিনজনে একজন ওজন বৃদ্ধিকে ভুলভাবে ডায়াবেটিসের উপসর্গ হিসেবে চিহ্নিত করে।