Posts

Showing posts from April, 2017

এই গরমে কী খাবেন

Image
প্রচণ্ড গরম। বাইরে বেশ রোদ। একটু পরপর গলা শুকিয়ে যাচ্ছে। কিছুই খেতে মন চায় না এ সময়। এমন আবহাওয়ায় দিনভর বারবার এমন খাবার বেছে নিন যাতে জলীয় অংশ বেশি। এ ধরনের খাবার আপনার পিপাসা মেটাবে, মেটাবে পানির চাহিদা। সুস্থ থাকতেও সাহায্য করবে। আসুন, জেনে নিই এ রকম কিছু খাবারের কথা: তরমুজ: তরমুজের প্রায় ৯০ শতাংশ পানি। এ ছাড়া তরমুজে সহজ শর্করা বা গ্লুকোজও আছে। তাই এই ফল সরাসরি শক্তি জোগায়। দই-চিড়া: গরমে নাশতা হিসেবে ঠান্ডা টক দই ও ভেজানো চিড়া খেয়ে স্বস্তি পাবেন। এতে আপনি শর্করা ও প্রোটিন—দুটোই পেয়ে যাবেন। দই-চিড়ার সঙ্গে মেশাতে পারেন কলা বা অন্যান্য ফলও। তাহলে পরিপূর্ণ একটি খাবার হবে। এটি সহজে হজম হয় এবং শরীর ঠান্ডা রাখে। সালাদ: দুপুরে বা বিকেলে শসা, টমেটো, ক্যাপসিকামসহ বেশ খানিকটা সালাদ খেয়ে নিন। ক্যাপসিকামের ৯২ শতাংশই পানি। তা ছাড়া এতে ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ আছে। শসায় পানির পরিমাণ অনেক। টমেটোতে পানি ছাড়াও ভিটামিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাবেন, যা আপনার ক্লান্তি দূর করবে। লেটুস পাতা যোগ করলে আরও ভালো। লেটুসে ৯৬ শতাংশ পানি থাকে। ফলের রস: দাবদাহের সময় প্রচ...

জমির নামজারি জরুরি কিন্তু কেনো ।

Image
আপনি একখণ্ড জমির মালিক হলেন। দলিল-দস্তাবেজের কাজ শেষ করলেন। কিন্তু জমির নামজারি করতে গড়িমসি করছেন। নামজারি না করার কারণে আপনার জমির মালিকানা কিন্তু সম্পূর্ণ হলো না। কোনো কারণে জমি হস্তান্তর হলে খতিয়ানে পুরোনো মালিকের নাম বাদ দিয়ে নতুন মালিকের নাম পরিবর্তন করে নেওয়া হচ্ছে মিউটেশন বা নামজারি। জমির নামজারি বাধ্যতামূলক। অন্যথায় জমির মালিকানা নিয়ে তৈরি হবে জটিলতা। মনে রাখতে হবে জমি কেনা এবং বিক্রির সময় কিন্তু নামজারি অবশ্যই থাকা চাই। নামজারি কোথায় এবং কীভাবে? সহকারী কমিশনার (ভূমি) অফিসে জমির নামজারির জন্য আবেদন করতে হয়। এ অফিস থেকে নির্ধারিত আবেদনপত্রে আবেদন করতে হবে। এতে নির্ধারিত জায়গায় জমির বিস্তারিত বর্ণনা দিতে হবে। আবেদনে নাম, ঠিকানা, রেজিস্ট্রি ক্রয় দলিলের নম্বর ও সাল স্পষ্ট থাকতে হবে। একই সঙ্গে মূল দলিলের অনুলিপি, ভায়া দলিল, পরচা বা খতিয়ানের অনুলিপি, ভূ-উন্নয়ন কর পরিশোধের দলিল, ওয়ারিশান সনদপত্র (তিন মাসের মধ্যে ইস্যুকৃত), বণ্টননামা (প্রযোজ্য ক্ষেত্রে) কিংবা আদালতের রায় বা ডিক্রি থাকলে তা জমা দিতে হবে। আবেদনকারী নিজেও আবেদন করতে পারেন অথবা কোনো প্রতিনিধি নিয়োগ ক...

অনেকের আইডিতেই এই ম্যাসেজটি আসছে, জানুন এর আসল কারন…

Image
গত কয়েক দিনে অনেক ফেইসবুক অ্যাকাউন্ট বন্ধ হয়ে গেছে। আপনি যদি আপনার ফেইসবুক আইডি বন্ধ হওয়া থেকে রক্ষা করতে চান তাহলে এই ম্যাসেজটি ২৫জন ফেইসবুক ব্যবহারকারীকে ইনবক্স করতে হবে।’- স্বয়ং মার্ক জাকারবার্গের নামে রোববার সকাল হতে এমন ম্যাসেজ পেতে শুরু করেছেন ফেইসবুক ব্যবহারকারীরা। অনেকেই ম্যাসেজটি পেয়ে আইডি বন্ধ হওয়ার আশংকায় আবার ২৫জনকে ইনবক্স করে দিচ্ছেন। আসলে এটি ভুয়া। ফেইসবুকের ভুয়া আইডি ও পেইজ বন্ধের অভিযানের সুযোগ নিয়ে এটি ছড়ানো হচ্ছে। ফেইসবুক কর্তৃপক্ষ এমন কোনো বার্তা পাঠায়নি বা পরামর্শ দেয়নি। ১৬৫ শব্দের ম্যাসেজে বলা রয়েছে, ‘বার্তাটি পাঠালে ফেইসবুক বুঝবে আপনি স্বক্রিয় বা এক্টিভ রয়েছে। বার্তাটি না পাঠালে রবিবার রাত ৮.১২ মিনিটে ফেইসবুক আইডিটি বন্ধ হয়ে যাবে।’ জনসংযোগ কর্মকর্তা ফারহাতুল জান্নাত জানান, রোববার দুপুরে তিনি এমন ম্যাসেজ পেয়েছেন। তবে তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে এটি ভুয়া।শারমিন মুন্নীও একই সময়ে এমন ম্যাসেজ পেয়েছেন। তিনি বিষয়টি বিশ্বাস করে আরও ২৫জনকে ইনবক্স করে দিয়েছেন। তবে বার্তাটিতে কোনো ক্ষতিকর বা ভাইরাসের লিংক ছিল না। প্রযুক্তি বিশ্লেষকরা এমন বার্তা ফেইসবুক বন্ধুদে...

সিএনজি ভাড়া বাড়ানোর প্রতিবাদে গণস্বাক্ষর এর কি সমাধান হবে।

Image
প্রতিবাদী মানুষের সাথে কিছু সিএনজি চালক ভাইদের সাথেও কথা হয়েছে। তারা হাসিমুখে বলেছেন দরকার হলে তারাও সাথী হবেন এর সুরাহা করার জন্য। দেখুন আমরা একি ইউনিয়নের বাসিন্দা। সবাই একে অপরকে কমবেশ চিনি। তাই একটু মনোযোগ দিয়ে পড়বেন কোন বিভ্রান্তি ছড়ানোর আগে। ধরুন আপনি কিংবা আপনার পরিচিত কেউ শিবগঞ্জে গেলো। সে জানে ভাড়া হচ্ছে ১০টাকা, এখন সিএনজি ওয়ালা ১৫ টাকা ভাড়া চাইতে সে যেন আকাশ থেকে পড়লো। দুইজনের মাঝে কথা কাটাকাটি শুরু হয়ে পরে তা হাতাহাতিতে চলে গেল। আপনিই বলেন এমনটি কি হচ্ছেনা?? এমনটা হওয়াকি উচিত!! এবার আসি আরেকটা কথায়। আমাদের এলাকার বেশিরভাগ পুরাতন সিএনজি চালকই নিজের পরিবারের খরচ চালান। এই হিসাবে তাদের উপর আর্থিকভাবে অনেক দায়-দাবী তাদের পরিবারবর্গের। তাছাড়া অনেকেরই নিজস্ব গাড়ী নেই। তাই মালিক ইনকাম দিয়ে বাকী টাকা পরিবারের খরচাপাতিতেই চলে যায়। অন্যদিকে আমাদের এলাকার সবাই যে সম্ভ্রান্ত তাও না। যাদের ঐরকম সক্ষমতা আছে তারা বেশিরভাগই নিজের গাড়ী ব্যবহার করেন। কিন্তু ঠেকায় পড়ে যান যারা প্রতিদিন এই সিএনজি চালিত অটোরিকশায় যাতায়াত করেন। ধরুন, আপনি নিজে একটা ৫০০০-৬০০০টাকা বেতনের...

অটোরিক্সার ভাড়া বৃদ্ধি, প্রতিবাদে খাদিমপাড়ায় গণস্বাক্ষর কর্মসূচি

Image
সিলেটের ।। গ্যাসের দাম তিনটাকা বৃদ্ধির অযুহাতে শাহপরাণ থেকে বন্দরের সিএনজি ভাড়া ১৫ টাকা থেকে বেড়ে ২০টাকা এবং শাহপরান থেকে শিবগঞ্জের ভাড়া ১০টাকা থেকে ১৫ টাকায় বৃদ্ধি করা হয়েছে। টাউনবাস না থাকায় সিলেট-তামাবিল সড়কের প্রধান বাহন সিএনজি চালিত অটোরিক্সা ও লেগুনা। ছাত্র থেকে শুরু করে পেশাজীবী পর্যন্ত সবাই ভাড়া নিয়ে দূর্ভোগে পড়লেও প্রশাসন নিরব রয়েছে। ফলে ভাড়া বৃদ্ধির প্রতিবাদে খাদিমপাড়ায় সচেতন যুবসমাজ অনলাইন প্রতিবাদের মধ্য দিয়ে ও অফলাইনে গণস্বাক্ষর কর্মসূচি শুরু করেছেন। সোমবার থেকে তারা এ কর্মসূচি শুরু করেন।

হঠাৎ ভিজে যাচ্ছে ঘরের মেঝে, ভূমিকম্পের পূর্বাভাস! কেউ মিস করবেন না,,,, বেশি বেশি শেয়ার করুন।

Image
হঠাৎ করেই ঘরের মেঝে ভিজে উঠছে। মেঝেতে জমছে বিন্দু বিন্দু পানি। প্রথমে দেখে মনে হবে যেন এইমাত্র পানি ফেলা হয়েছে ঘরের মেঝে পরিস্কারের উদ্দেশ্যে। কিন্তু বিষয়টি মোটেও এমন নয়। মূলত ভ্যাপসা গরমে স্যাঁতস্যাঁতে এমন অবস্থা হয় হবিগঞ্জের বিভিন্ন বাসা-বাড়িসহ মসজিদের মেঝ কার্ণিশের। এ নিয়ে উৎকণ্ঠা চলছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেইসবুকে। কেউ বলছেন, এ অবস্থা বড় ধরনের ভূমিকম্পের পূর্বাভাস। আবার কারো কারো ভাষ্য, জলবায়ু পরিবর্তনের ভয়ঙ্কর রূপ। আবার কেউ কেউ এটাকে অলৌকিক কাণ্ড বলে গুজব ছড়াচ্ছেন। গত কদিন চৈত্রের আকাশে কালো মেঘের ঘনঘটা আর দিনভর বৃষ্টির পর এবার শুরু হয়েছে তীব্র তাপদাহ। অসহ্য গরমে সড়ক, মাঠ বা প্রান্তর যেমন খাঁ খাঁ করছে তেমনি ঘরের মেঝে ভিজে উঠছে, পানি জমছে ঘরের কার্ণিশে। জানা যায়, গত শুক্রবার থেকে হবিগঞ্জে তাপদাহ শুরু হয়েছে। এতে ঘরে-বাইরে চলছে চরম অস্বস্তিকর পরিবেশ। তপ্ত আগুনের হল্কায় মাথার তালু যেমনি গরম হচ্ছে ঠিক তেমনি ঘরের মেঝেও ভিজে স্যাঁতস্যাঁতে হয়ে পড়ছে। শায়েস্তানগর এলাকার গৃহিনী শাহানা বেগম জানান, ভ্যাপসা গরমে ঘরে-বাইরে কান্ত-কাতর হয়ে পড়ছেন মানুষজন। সামান্য কাজ করেই ম...